Veel mensen hebben onbewust angst voor succes en The Alchemist laat dat op een prachtige en confronterende manier zien. Als je dat boek nog niet hebt gelezen, please please please zie dit dan als een reminder om het wél te doen. Ik heb The Alchemist twee keer gelezen. De eerste keer in de zomer van 2022. Toen vond ik het een mooi verhaal en ging verder met mijn leven. Niet veel bleef hangen. Ik was waarschijnlijk nog niet op de plek waar het boek me kon raken. En toen, afgelo

Wat ik zag, voelde en begreep toen mijn ego opzij stapte en de sluier tussen bewustzijn en lichaam even open ging Wat is psychedelica? De term psychedelica werd in de jaren vijftig bedacht door de Britse psychiater Humphry Osmond. Het woord komt uit het Grieks: psyche betekent geest of ziel en delos betekent tonen, onthullen. Dus letterlijk: laten zien wat er al in je zit. Dromen kunnen soms een kleine hint geven van wat zich buiten het normale bewustzijn bevindt, maar vee

Wat er écht onder die irritatie zat wanneer iemand automatisch in het Engels tegen me praatte. Ik loop een koffiezaak binnen, alsof ik inmiddels een soort vaste bewoner van Amsterdam ben. Ik pak mijn laptop en ga zitten. De barista kijkt me aan, glimlacht en begint met: “ What would you like to order? ” De mensen naast mij krijgen Nederlands. Ik niet. Ik krijg de internationale treatment (en ik woon niet eens in het centrum van Amsterdam). Het gebeurt zo vaak dat het bijna v

Hoe ondernemerschap en persoonlijke ontwikkeling samenkomen Ik zit nu in mijn derde jaar als ondernemer. Soms voelt dat lang en soms alsof ik nog maar net aan het begin sta. Wat ik in ieder geval kan zeggen, is dat niets me zo heeft uitgedaagd en gevormd als dit pad. En dat heeft minder te maken met het werkgebied waarin ik begon of waar ik nu zit, maar met iets anders. Wat me de afgelopen jaren het meest heeft verrast, is niet hoe een bedrijf groeit, maar hoe jij verandert t

Stop. Adem.  Hoe vaak schiet je voorbij aan de fundamentele wonderen van je bestaan, verblind door de alledaagse hectiek? De bronnen tonen ons een krachtige herinnering: er zijn 50 simpele dingen  waarvoor we vandaag dankbaar kunnen zijn. Deze opsomming is geen willekeurige lijst, maar een spiegel die ons de waarde van altijd aanwezig zijn  leert, en ons dwingt om stil te staan bij dit moment. De Kracht van de Adem en de Zon De diepste dankbaarheid begint bij het meest elemen

For the inner world we often ignore If you look at my bookshelf, you’ll find a whole parade of self help books. Atomic Habits. How to Win Friends and Influence People. 48 Laws of Power. Nice Girls Don’t Get the Corner Office… you know the type. And plenty of others I proudly bought and never finished. Have I read them all? Nope. Did buying them make me feel like I was doing the right thing, becoming a better version of myself? Absofuckinglutely. But reading them was rarely re

Onlangs was ik bij een lezing van Bruce Lipton, georganiseerd door That’s The Spirit . Tijdens die avond zei hij iets wat ik eigenlijk al wist, maar nog nooit zo helder had gehoord. Je leeft niet vanuit je DNA. Je leeft vanuit je perceptie. En precies daar begint het gesprek over onbewuste patronen en over hoe jouw binnenwereld je dagelijkse keuzes stuurt. In dit artikel neem ik je mee in hoe patronen ontstaan, hoe ze je energie beïnvloeden en waarom je lichaam vaak sneller r

Magic was never gone. We just stopped paying attention. I’ve always been a firm believer in magic. Not the kind that asks for a spell or a ritual. But the kind that shows up in silence. We’re taught that magic is something supernatural. Something far away. Untouchable. But that word always bothered me. Because if we are spiritual beings having a human experience, how could anything spiritual be beyond us? Maybe magic isn’t outside of us. Maybe it’s what’s already within, wait

I manifest my dreams, yet I keep myself small by overthinking, procrastinating, and staying in my head. Since closing my old business, coaching women, creating my first materials, learning meditation and EFT, and rediscovering myself, I’ve experienced freedom and growth. Now it’s time to stop self-sabotaging, take real action, and create what I truly want.

Why Wanting Keeps You In a Loop As I sit in my chair, with a coffee in my hand. Soaking in the sun from outside of the window. Feeling so immerse content . Just content at every aspect in my life at every point. There is no hole to fill with a promotion, a milestone, a wedding ring, a house, or even a baby. No event to chase. I catch myself being fully present , not thinking about the next step, not longing for the next big thing I want or supposedly should accomplish (accord